Óleo de Alho

Alho contra gripes, resfriados e outras infecções – Os efeitos antimicrobianos do alho já são bem aceitos pela comunidade científica, as Cápsulas de Alho são utilizadas no tratamento de doenças infecciosas, tendo sua atuação em vários níveis: antimicrobiana, estímulo do sistema imunológico e ação antioxidante.

Colesterol – Em estudos clínicos que comprovaram a redução dos níveis de colesterol no sangue, a dosagem de cápsulas de 900 mg/dia de alho em pó foi a forma de consumo que proporcionou maiores resultados, isso demonstra que fatores ligados ao hábito e à praticidade de consumo são decisivos para a sistematização e tratamento com fitoterápicos.

Sistema circulatório. Estudos mostram que a ingestão diária de alho em pó é capaz de reduzir a gordura no sangue e inibir a agregação plaquetária, promovendo boa vascularização trazendo benefícios para problemas como, Varizes, aterosclerose, trombose, colesterol alto, etc…

Controlar a pressão alta – Diversos estudos, de 1955 a 2007, comprovam resultados importantes na redução da pressão arterial em pacientes que incluíram o consumo regular e diário de alho em sua dieta.

Alho em cápsulas emagrece? Um dos principais motivos para a busca de cápsulas de alho é o emagrecimento e, de acordo com estudo publicado no National Center for Biotechnology Information, consumir alho em cápsulas emagrece. A pesquisa dividiu 110 pessoas em um grupo que ingeria placebo e outro que consumia 400 mg de alho duas vezes ao dia por 15 semanas. Os pesquisadores observaram que houve a redução do peso corporal e de massa de gordura na parcela de pessoas que consumiram o alho em cápsulas. Além disso, os dados não indicaram perda significativa de massa magra, ou seja, os músculos foram mantidos mesmo com a perda de peso.

Consumir o alho puro ou em cápsulas? As cápsulas de alho permitem o melhor aproveitamento dos benefícios. Afinal, o alho possui uma enzima chamada alinase, que é responsável por converter a aliina em alicina (principal ativo terapêutico do alho). Essa alinase é inativada com temperaturas acima de 60°C. Por isso, quando cozinhamos o alho, o calor corta a capacidade da alinase de produzir a alicina, diminuindo seu efeito terapêutico.